我们用蒲团在上面拜，是什么意思呢？这叫“头面接足礼”。 就是我们在佛的脚下面，两个手翻过来托着佛的脚，这是佛在世的时候，弟子们希望得到佛的加持，我们把手掌翻开，请佛站在我们的手上面，祈求佛给我们加持，给我们一些指导，是这个缘起。另外一个角度来讲，对身体有很大的好处，因为我们脏腑里面有些浊气，大家平常爱生闷气，或者有不高兴的这个气，都会滞留在脏腑里面。怎样把这个气给它排下来呢？除了中药或者其它的一些方式，佛门里面怎么办呢？就是用这种鞠躬弯腰，用自己的身体来压迫自己的脏腑，通过这种力量把自己体内的浊晦之气排出来。 另外，通过礼拜的时候，把我们高贵的头给低下来。人傲慢的时候，头挺的高高的，但是你多傲慢，你都是有局限性的。傲慢的人，就是把自己的优点无限的放大化，自卑的人，就是把自己的缺点无限的放大化。佛门里面讲，平常心做人、平常心做事，就是说要了解自己的优点，也要知道自己的缺点，用自己的长处去做事情，自己的弱点和缺点，要时刻铭记，这是我们要提高和进步的一个空间。 从另外一个角度，从更宽的视角，来认识一下自我。怎么认识自我呢？我们知道，众生皆能成佛，其实那个佛，就是我们心中最美的一个我，每个人成佛以后，都是非常的完美。 佛教视金为最贵，佛像身上都是金色的，或者是贴了金箔的，就代表我们信徒对佛像的恭敬。但是这个佛像，不是让我们以偶像崇拜，不是说那个佛，他会给我们什么东西，而是通过他，让我们能够挖掘自己，让我们能够升华自己。 挖掘什么呢？就是人都能成佛，所以在大雄宝殿前面，有一双佛足的脚印，就是告诉我们，要沿着圣者的足迹，一步一个脚印的去成长去完美自己的人生。我们也有脚，我们走路也会留下脚印，这个脚印，就是你做人做事，在别人心目中的印象，对社会上的贡献，自身的价值，这就是我们的足印。佛留下的足印我们看得到，大家都见贤思齐，就是看到他的优点，我们知道自己学习的方向，知道我们自身的差距，也知道我们前行的目标，这是到寺院来拜佛的目的。一双佛足，两个脚印在那边，就是告诉我们这个意思，我们也要像佛一样，一步一个脚印。
佛在成佛以后，用了四十九年讲经说法，讲了很多的经，但是每一次讲经，其实都是像我们今天一样，解决你的一些问题，然后让你深刻的了解自己。经，没有像我们想象的那么玄妙，都是洗涤自己、完美自己、净化自己、提高自己的药方子。就是你有什么烦恼，身体上的、精神上的、思想上的，佛每次讲的时候，都是应机施药，都是让我们能够知道烦恼的根源，能够知道解决的方法，能够知道解决以后的快
